Как распознать и предотвратить сахарный диабет

— Айгуль Маратовна, много ли людей в Аскинском районе страдает сахарным диабетом?
— В Аскинской ЦРБ всего на учете состоит 722 пациента. Из них дети до 18 лет – 8. Взрослые – 714. На инсулинотерапии – 132 пациента. Диабет первого типа – 24, второго типа – 689. За 10 месяцев текущего года взято на учет 55 пациентов.

— Чем отличаются типы диабетов?
— Диабет 1-го типа – это инсулинозависимый сахарный диабет. Заболевание связано с нарушением функции поджелудочной железы, которая вырабатывает инсулин. При значительном (более 90%), разрушении клеток, отвечающих за его производство, количество инсулина в крови падает, углеводный обмен нарушается. Глюкоза, по-прежнему попадая в кровь, не может быть усвоена организмом. При этом клетки мышечной ткани испытывают дефицит глюкозы. В результате человек, заболевший диабетом 1-го типа, достаточно быстро худеет. Диабет 1-го типа чаще проявляется у лиц моложе 30 лет.
Диабет 2-го типа – инсулиннезависимый сахарный диабет. Этот тип заболевания обусловлен потерей тканями чувствительности к инсулину. При диабете 2-го типа содержание инсулина в крови может быть любым – нормальным, пониженным или повышенным. Но клетки перестают на него реагировать, и концентрация глюкозы в крови растет. Как правило, заболевание развивается на фоне ожирения. Диабетом 2-го типа страдают чаще всего люди возрасте более 30 лет.

— Каковы основные факторы риска развития сахарного диабета?
— Среди факторов, способствующих возникновению сахарного диабета 1-го типа, выделяют: наследственность; вирусные инфекции, вызывающие поражение поджелудочной железы; аутоиммунные заболевания. Основными факторами, повышающими риск развития сахарного диабета 2-го типа, являются: наследственность. Влияние этого фактора при диабете 2-го типа выше, чем в случае диабета 1-го типа. При наличии диабета 2-го типа у одного из родителей, вероятность заболеть составляет более 40%; ожирение, избыточный вес; нарушение толерантности к глюкозе (это состояние называется преддиабет). При преддиабете регистрируется повышенный уровень глюкозы в крови, при этом другие симптомы диабета отсутствуют; возраст. С возрастом вероятность развития заболевания увеличивается. Сердечно-сосудистые заболевания.

— Какие симптомы должны насторожить человека?
— Среди наиболее распространенных симптомов — сильная жажда, потеря веса, учащенное мочеиспускание, ночное мочеиспускание. При I типе больные теряют в весе до 10-15 кг за месяц, развивается резкая слабость, появляется запах ацетона изо рта, нарушается сон, возникает повышенная раздражительность, головная боль, боли в икроножных мышцах. У больных II типом диабета характерные симптомы заболевания развиваются более длительно: увеличение веса, кожный зуд, гнойничковые поражения кожи, сухость во рту, жажда, головные боли. Если вы заметили их у себя, важно обратиться к врачу.

— Каковы основные методы лечения?
— Своевременная проверка уровня глюкозы позволит выявить болезнь на ранних стадиях и вовремя начать лечение. Нормальные значения уровня сахара в крови: натощак – 3,3-5,5 ммоль/л; через 2 часа после еды – до 7,8 ммоль/л. Лечение диабета может включать изменение образа жизни, диету и, в ряде случаев, инсулинотерапию или пероральные гипогликемические препараты. Контроль уровня сахара в крови также играет ключевую роль.

— Как можно предотвратить развитие диабета?
— Снизить риск развития диабета поможет соблюдение несложных рекомендаций: контроль массы тела; правильное питание с отказом от «быстрых» углеводов, жирных, копченых и слишком соленых продуктов; регулярный контроль уровня липидов в крови; подвижный образ жизни – желательно больше ходить пешком и выполнять посильные физические упражнения; соблюдение водного баланса – желательно пить не менее 2 литров воды в день, а также регулярные медицинские осмотры помогут минимизировать риски. Своевременная диагностика и лечение сахарного диабета помогут избежать осложнений и сохранить привычный образ жизни.

— Спасибо, Айгуль Маратовна, за подробное разъяснение!