Созданы комфортные условия для занятий спортом

В последние годы в республике по инициативе Главы региона Радия Хабирова было реализовано множество проектов, направленных на развитие  спорта, создание комфортных условий для тренировок и соревнований.

В республике строятся новые спортивные сооружения, обновляются существующие стадионы и залы, а также — внедряются современные технологии для повышения качества тренировочного процесса. Спонсорская поддержка, гранты помогают талантливым спортсменам получить доступ к лучшим тренерам и спортивному оборудованию.

Кроме того, государственные программы направлены на популяризацию различных видов спорта, включая традиционные башкирские единоборства. Регулярные областные и республиканские соревнования привлекают внимание молодежи и поддерживают интерес к занятиям спортом.

Сегодня мы хотим рассказать вам о Романе Ханжине, кандидате в мастера спорта по борьбе на поясах. Он принимал участие в соревнованиях разных уровней. Он рассказал нам о значимых в его спортивной карьере турнирах: Чемпионате России в Республике Крым, Большом открытом турнире в с. Барда.

— Роман, расскажи, пожалуйста,  как ты пришел в спорт?

— Уже с детства я искал себя в разных хобби: рисовании, лепке, танцах. В один из дней друзья позвали меня на тренировку по борьбе в спортивном зале школы. Так и начался мой путь, по которому я иду уже 6 лет.

— Кто является твоим первым тренером?

— Мой первый и единственный тренер — это Фардус Ахметов. Я очень признателен ему за такой вклад в мое развитие. Именно благодаря Фардусу Зульфатовичу я достиг таких высот. Мне нравится его подход к тренировкам, ведь мы развиваем не только грубую силу, но и ловкость и акробатику. Он достаточно требователен, а в спорте это и нужно. В волнительные моменты он всегда нас поддерживает.

— Как проходят ваши тренировки?

— Сначала мы проводим долгую разминку, куда, конечно, входит бег, разминка всех конечностей, дальше идет именно борцовская часть, то есть мы тренируем шею, ноги, развиваем взрывную силу и ловкость.

— Помимо тренировок в ФОКе «Батыр» занимаешься ли ты еще где-то?

— Да, каждое утро я бегаю и делаю зарядку на стадионе «Юбилейный», а вечером здесь же играю с друзьями в футбол. Очень рад тому, что стадион обновился. Здесь комфортно и удобно бегать, тренироваться. Хотелось бы, чтобы еще больше аскинцев приходили сюда заниматься и уделяли больше времени своему здоровью.

— Роман, а как ты поддерживаешь свою физическую форму, не учитывая спорта.

— Безусловно, большую роль играет правильное питание и здоровый образ жизни. Я веду подсчет калорий, рассчитываю соотношение белков, жиров и углеводов, стараюсь в свой рацион включать больше белков.

— Что бы ты посоветовал начинающим спортсменам?

—Я хочу пожелать им упорства, мотивации. Обязательно слушайтесь своих тренеров. Старайтесь использовать все удобства, которые созданы в нашем районе для поддержания здорового образа жизни!

Элина Юнусова.