Больше знаешь – меньше риск

Здоровье — это бесценный дар, который даётся человеку природой. Это высшее благосостояние человека. Без него практически невозможно сделать нашу жизнь интересной и счастливой. Об основах здорового образа жизни, а именно о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также про позитивное отношение к жизни вели разговор приглашенные гости: врач-терапевт Гульназ Галлямшина и Яна Галяутдинова, специалист по здоровому питанию, фитнес тренер. Мероприятие сопровождалось играми, шутками и веселыми песнями.

Источник: https://vk.com/id362411940?w=wall362411940_2515