ВСЕ БОЛЕЗНИ ВОЗНИКАЮТ ОТ НЕВЕЖЕСТВА В ПИТАНИИ

ВСЕ БОЛЕЗНИ ВОЗНИКАЮТ ОТ НЕВЕЖЕСТВА В ПИТАНИИ
по меньшей мере 90% из них чтобы к 40 годам не стать развалиной, нужно соблюдать хотя бы элементарные вещи, жизнь не такая длинная, как кажется в молодости и путь к старости мы ускоряем сами, на самом деле старости нет, она у нас в головах. Мы не пьем воду, зато пьем чаи и кофе!!! Но это не может заменить организму живую воду… Если вы посадите саженец и будете поливать его кофе и чаем, может ли это саженец вырасти?
Живая вода — это не остуженный кипяток( мертвая вода)
Живая вода — это не чай и не соки, даже … и не газировка
Живая вода— это просто вода не кипяченная, ни с чем не разведенная, единственное, что допустимо — это добавлять в стакан воды несколько капель перекиси водорода 3% или ложку густого мёда. И она не должна быть холодной, ни зимой ни летом, холодная вода больше вредит организму, чем несет пользу. Пить воду надо сидя, если некуда сесть, можно сесть на корточки…
Выпивать человек должен в день хотя бы 30 мл. грамм воды на 1 кг веса своего тела. Это значит, что свой день человек должен начинать с 1-2 стаканов воды, мы моем лицо водой, так и кишечник нужно мыть с утра чистой водой, чтобы он работал бесперебойно.
Человек должен себе взять за правило выпивать воду до 7 часов утра, чтобы правильно запустить все жизненные процессы организма. После 7 часов они запускаются очень трудно и человек целый день бывает разбитым. Если вода недоступна до 7 часов утра, нужно что нибудь проглотить, хоть зернышко…
Если вы с утра едите кашу, не смешивайте её с сухофруктами и орехами, добавить можно ложку льняной муки и чуток масла топленого, домашнего.
Если вы с утра любите яичницу, не ешьте её с хлебом, просто съест пару яиц с любой зеленью, жуйте их подольше и смакуйте.
Не запивайте пищу ничем, через час можно сок свежевыжатый или через 1.5 часов воду, живую и теплую.
Спать надо 8 часов в сутки, 10-20 минут сна в обед продлевает молодость …
1. Соль, сахар и сода пищевая на кухне должны храниться герметично закрытыми
2. Питьевая вода должна храниться всегда герметично закрытой, иначе она впитывает всё что мы выделяем и даже наши отрицательные мысли
3. Утром натощак нужно пить воду теплую, не разбавленную, а подогретую и с добавлением 5-6 капель перекиси и 1-ной чайной ложки меда густого
4. Никакие продукты нельзя хранить на солнце, особенно те, что в пакетах
5. Нельзя готовить еду с плохими мыслями, во время готовки нужно вспоминать всё самое лучшее в своей жизни, только тогда эта еда полезна
6. После обработки мяса, нужно кипятком обрабатывать нож и доску и потом промывать их дополнительно и обработать перекисью водорода
7. Руки и тряпку после обработки мяса и рыбы мыть детским ими хозяйственным мылом и обработать перекисью, кипятком
8. Яйцо перед готовкой нужно тщательно промыть
9. Готовую еду, хранящуюся в холодильнике, нельзя подогревать всю и опять ставить в холодильник
10. Подогревать только ту часть, что ты съешь, и на медленном огне.
11. Мясо нельзя готовить, пока оно полностью не разморозится
12. Размороженное мясо и рыбу нельзя вновь замораживать, лучше приготовить и поставить готовую в холодильник ( теряет всё ценное)
13. Зелень перед употреблением в пищу нужно замачивать в воде на 15-20 минут, только тогда погибнут личинки
14. Чай подогревать нельзя, нужно ставить новую воду
15. Нельзя пользоваться микроволновкой ( мертвая еда)
16. Все жидкости надо пить перед едой
17. Нельзя есть бананы с яйцами
18. Жидкий мед туфта
19. В день нужно съедать по 3-4 чернослива, кураги и 40 штук черного изюма лучше с косточкой. Это между приемами пиши, можно вместо полдника с чаем
20. Летом надо съедать хотя бы несколько дней подряд орехи, извлеченные из косточки абрикоса
21. Семена яблок содержат йод и убивают раковые клетки, никогда не выкидывайте
22. Часто в доме должен читаться Коран, очищает дом и улучшает здоровье
23. Утром нельзя есть цитрусовые
24. Сыр кушать лучше с лимоном
25. Хлеб покупать бездрожжевой и только бездрожжевой
26. Горячую еду нельзя ставить в холодильник.
27. Не употребляйте готовые специи для плова и других блюд, содержат раковые возбудители
28. Специи : черный перец( желательно перемолотый у себя дома), куркуму, красный перец, имбирь, корицу, порошок тмина хранить отдельно, можно самим приготовить смесь
29. Не пользоваться магазинным томатом, лучше заготовить свою аджику
30. Полезно готовить сдобу дома, закваску можно приготовить самому, по рецепту или замесить тесто на домашнем кислом молоке или сыворотке, соду гасить кипятком или яблочным уксусом.
31. Не пить магазинные соки, лучше свежевыжатые у себя дома
32. Чай готовить из равных количеств цветков ромашки, травы мяты и листового чая. Всё это можно смещать и засыпать в банку для заварки.
33. Не есть жареную картошку с мясом
34. Чаще готовить супы из чечевицы, гороха и фасоли
35. Орехи кушать в день только 50 грамм и отдельно от другой еды. Можно вместо полдника с чаем.
36. Перед каждым приемом пищи или даже просто полдника обязательно выпивать стакан теплой воды.
37. Семечки есть в день максимум 1-2 горсточки
38. Соль и сахар не злоупотреблять, вместо сахара есть финики
39. На ночь перед сном не есть, если очень хочется то, лучше проглотите 1-3 маленьких зубчика чеснока целиком, не жуя и запейте стаканом теплого молока. Всю ночь работает и чистит организм, лечит даже диабет, если это делать 40 дней подряд. Если диабет запущенный, надо курс повторить 2-3 раза, молоко можно заменить домашней простоквашей
40. Магазинный кефир содержит дрожжи — это несусветная гадость, которая выводится из организма не менее 5 лет.
41. Хотя бы 2 раза в неделю есть баранину. Единственное мясо, которое не поддается никаким прививкам …( козье мясо аналог)
42. Натирать суставы и спину яблочным уксусом и перекисью водорода
43. Всегда улыбаться и плохие мысли перебивать позитивными
44. Верить в то, что начинаешь делать
45. Постоянно просить прощение у Аллаha
46. Просить Аллаhа помочь — всегда идти по праведному пути.